Bariátrica sincera

 Quando meu filho nasceu cai na real ouvi comentários horríveis que eu estava feia ,acabada,que por ser primeiro filho eu já estava daquele jeito imagina se tivesse outro . Durante o período de amamentação eu emagreci bastante e cheguei aos 80 de novo pq vc desincha, é uma alta demanda pq a criança mama toda hora então em 15 dias voltei ao meu peso anterior . Final de 2015 os problemas definitivamente começaram a partir dali minha vida mudaria infelizmente para pior. Passei por um episódio traumático que me fez desenvolver uma depressão o que me alterou completamente a partir daquele momento meu peso disparou em pouco tempo cheguei aos 90 kg . Eu não dormia então passava a noite beliscando e assim meu peso continuou subindo ....do dia para a noite me vi sozinha meu esposo trabalhava o dia todo eu cuidava do meu filho sem família perto ,não tinha creche próxima ,morava em área de risco fiquei com síndrome do Pânico e cheguei aos 100. Nesse tempo tentei remédios mas eram mto caros nã...

 Em 2012 decidi me aceitar estava cansada de dietas ,remédios fui levando não tinha peso para fazer cirurgia e nem pensava nisso. Eu estava num momento mto feliz queria aproveitar e para meu azar meu namorado adorava comer,não tinha hábito de ficar comendo fora mas em 2013 qdo casei passou a ser frequente. Aniversário, aniversário de casamento,finais de semana sempre eram motivos para comer algo diferente e meu peso foi subindo,subindo,subindo... Relaxei geral ,não me preocupei com peso,com saúde,com nada! Casei com 80kg e permaneci assim por um tempo até engravidar em 2015 na verdade eu nem poderia engravidar pois segundo a médica meu sobrepeso interferia nos hormônios a chance de engravidar seria mínima inclusive me explicou que após 2 anos poderia tentar a inseminação caso não conseguisse naturalmente. Nem assim eu pensei em emagrecer mas a surpresa foi grande no mês seguinte eu estava grávida. Precisei fazer dieta na gravidez para evitar pressão alta,diabetes gestacional e outr...

 Em 2011 alguns remédios foram proibidos por conta dos efeitos colaterais além dos riscos a saúde nessa época a Anvisa proibiu muita coisa mas os poucos liberados eu testei sob orientação médica com receita e com dieta junto ...era sempre a mesma novela o remédio controlava a fome ,mantinha a dieta ,parava o remédio e comia igual capivara raivosa óbvio que não conseguia manter e o efeito sanfona permanecia . Era desanimador e frustrante minha mãe me alertava que isso não fazia bem que uma hora a saúde pediria socorro mas não sabia lidar então em 2012 foi um ano que dei uma relaxada . Conheci uma pessoa que viria ser meu marido futuramente mas ele adorava comer !Eu não era de sair mto ,sempre fui de ficar em casa então não era de ter mtos namorados mas com ele foi diferente.Estavamos empolgados eu pq não era de namorar (já era difícil arrumar alguém que quisesse coisa séria )as vezes almoçamos algo diferente pq lá em casa domingo minha mãe fazia algo fora da rotina ou era lasanha ou...

 Após recuperar o peso perdido além da desagradável experiência com remédios procurei outra endocrinologista que me perguntou se precisava de remédio para perder peso e claro que recusei . Segui as orientações,caminhava todos os dias minha alimentação era bem regrada mas não vou negar que sentia fome . Acordava cedo geralmente meu café era as 6.00  1 fatia de pão integral,1fatia de queijo e café com leite  No trabalho as 9.30 tomava chá mate com limão um copo grande  12.00 no almoço como era apenas 15 minutos de intervalo almoçava ou 2 colheres de arroz ou 2 de feijão ,legumes 3 colheres de sopa ,salada a vontade e proteína geralmente 1 bife pequeno de carne ou frango ou 2 colheres de sopa de carne moída ou 1 ovo .Sobremesa 1 fruta . Lanche da tarde repetia o café da manhã ou 1 copo de 200 ml de  shake de proteína . Jantar repetia o almoço retirando o arroz e feijão  Ceia 1torrada com chá ou 1 fruta ou 1 iogurte sem açúcar. No 1*mês perdi 6 kg lembrando que...