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Pós parto

 Quando meu filho nasceu cai na real ouvi comentários horríveis que eu estava feia ,acabada,que por ser primeiro filho eu já estava daquele jeito imagina se tivesse outro . Durante o período de amamentação eu emagreci bastante e cheguei aos 80 de novo pq vc desincha, é uma alta demanda pq a criança mama toda hora então em 15 dias voltei ao meu peso anterior . Final de 2015 os problemas definitivamente começaram a partir dali minha vida mudaria infelizmente para pior. Passei por um episódio traumático que me fez desenvolver uma depressão o que me alterou completamente a partir daquele momento meu peso disparou em pouco tempo cheguei aos 90 kg . Eu não dormia então passava a noite beliscando e assim meu peso continuou subindo ....do dia para a noite me vi sozinha meu esposo trabalhava o dia todo eu cuidava do meu filho sem família perto ,não tinha creche próxima ,morava em área de risco fiquei com síndrome do Pânico e cheguei aos 100. Nesse tempo tentei remédios mas eram mto caros nã...
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2012 período de aceitação

 Em 2012 decidi me aceitar estava cansada de dietas ,remédios fui levando não tinha peso para fazer cirurgia e nem pensava nisso. Eu estava num momento mto feliz queria aproveitar e para meu azar meu namorado adorava comer,não tinha hábito de ficar comendo fora mas em 2013 qdo casei passou a ser frequente. Aniversário, aniversário de casamento,finais de semana sempre eram motivos para comer algo diferente e meu peso foi subindo,subindo,subindo... Relaxei geral ,não me preocupei com peso,com saúde,com nada! Casei com 80kg e permaneci assim por um tempo até engravidar em 2015 na verdade eu nem poderia engravidar pois segundo a médica meu sobrepeso interferia nos hormônios a chance de engravidar seria mínima inclusive me explicou que após 2 anos poderia tentar a inseminação caso não conseguisse naturalmente. Nem assim eu pensei em emagrecer mas a surpresa foi grande no mês seguinte eu estava grávida. Precisei fazer dieta na gravidez para evitar pressão alta,diabetes gestacional e outr...
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2011 proibido x liberado

 Em 2011 alguns remédios foram proibidos por conta dos efeitos colaterais além dos riscos a saúde nessa época a Anvisa proibiu muita coisa mas os poucos liberados eu testei sob orientação médica com receita e com dieta junto ...era sempre a mesma novela o remédio controlava a fome ,mantinha a dieta ,parava o remédio e comia igual capivara raivosa óbvio que não conseguia manter e o efeito sanfona permanecia . Era desanimador e frustrante minha mãe me alertava que isso não fazia bem que uma hora a saúde pediria socorro mas não sabia lidar então em 2012 foi um ano que dei uma relaxada . Conheci uma pessoa que viria ser meu marido futuramente mas ele adorava comer !Eu não era de sair mto ,sempre fui de ficar em casa então não era de ter mtos namorados mas com ele foi diferente.Estavamos empolgados eu pq não era de namorar (já era difícil arrumar alguém que quisesse coisa séria )as vezes almoçamos algo diferente pq lá em casa domingo minha mãe fazia algo fora da rotina ou era lasanha ou...
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Remédio não !

 Após recuperar o peso perdido além da desagradável experiência com remédios procurei outra endocrinologista que me perguntou se precisava de remédio para perder peso e claro que recusei . Segui as orientações,caminhava todos os dias minha alimentação era bem regrada mas não vou negar que sentia fome . Acordava cedo geralmente meu café era as 6.00  1 fatia de pão integral,1fatia de queijo e café com leite  No trabalho as 9.30 tomava chá mate com limão um copo grande  12.00 no almoço como era apenas 15 minutos de intervalo almoçava ou 2 colheres de arroz ou 2 de feijão ,legumes 3 colheres de sopa ,salada a vontade e proteína geralmente 1 bife pequeno de carne ou frango ou 2 colheres de sopa de carne moída ou 1 ovo .Sobremesa 1 fruta . Lanche da tarde repetia o café da manhã ou 1 copo de 200 ml de  shake de proteína . Jantar repetia o almoço retirando o arroz e feijão  Ceia 1torrada com chá ou 1 fruta ou 1 iogurte sem açúcar. No 1*mês perdi 6 kg lembrando que...
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As primeiras medicações e consequências graves

 Entre 21/22 anos comecei a tomar remédios para emagrecer um me agitava demais dava até insônia aí a noite precisava tomar calmante mas tomava uma dose bem alta na vdd eu não vivia pq um remédio me tirava o apetite e o outro controlava a agitação mas eu sentia sono o tempo todo até trabalhar era um sacrifício. Eu vivia lenta queria dormir o dia todo e o sono não passava eu mal comia , durante o tratamento ok o problema veio dps . Poucos meses após parar os remédios voltei a engordar e o pior tive FENDA NAS PREGAS VOCAIS por causa do calmante em excesso.Como sou cantora precisei tirar licença para fazer tratamento com fonoaudióloga por 6meses para corrigir o problema .Ao terminar o tratamento já estava com o mesmo peso ou mais e traumatizada pela situação mas nao aprendi continuei engordando e emagrecendo por bastante tempo . Eu queria perder peso rápido apelava para remédios mas qdo parava a fome era incontrolável e comia até às paredes pq para ter resultados rápidos o cardápio é m...
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Adolescência com sobrepeso

 Como morava em SP durante a adolescência até os 14 anos não me preocupei com peso nunca pensei em dieta pq usava MTA calça e mtas roupas de frio só comecei a me preocupar quando mudei para o RJ . No RJ foi um choque de realidade as meninas mto magras roupas curtíssimas aí comecei a me preocupar com o peso e comecei a me achar mais pesada do que deveria .Foi aí que fiz a primeira dieta não tomei remédios foi apenas dieta mesmo sem acompanhamento médico e emagreci um pouco fiquei um bom tempo com 53/54 kg. Me mantive nesse peso até o primeiro emprego aos 21 anos ....quando comecei a trabalhar meus hábitos mudaram lá em casa não entrava queijo, presunto ,embutidos ,doces as vezes refrigerante mas no trabalho sempre acontecia almoços em equipe ,almoços fora,Mac Donald's não todo dia mas o que antes era raridade começou a ficar frequente logo cheguei aos 70kg. Estava com sobrepeso mais acentuado e fui no primeiro endocrinologista que me passou remédio para emagrecer e dieta. Em 2 meses...
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O início da luta

 Comecei a lutar contra o sobrepeso muito pequena pq nunca fui magrela era um pouco rechonchuda mas não obesa . Desde que me entendo por gente nunca fui magrinha mas também não fazia controle de peso tinha alguns quilinhos a mais para a idade mas nada preocupante . Naquela época década de 90 não havia tanta preocupação de não comer isso ou aquilo para não fazer mal não existia essa polêmica de não comer açúcar ou que refrigerante fazia mal na verdade lá em casa não se bebia muito refrigerante ou suco de caixinha as vezes minha mãe comprava alguns biscoitos recheados ou iogurte mas não era todo dia .Das meninas do condomínio eu era a mais "cheinha"as demais eram esqueléticas mas não me incomodava nunca deixei de fazer nada por ser gordinha já estava habituada a ser assim. Não comia quantidades enormes apenas quantidades normais só não gostava muito de exercícios assim foi até a adolescência não lembro de grandes problemas nessa época.
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